so
Loefyadaha shuruud ee kalkaciumu waa lacagta la xiriirta ee shuruudaha la xiriirta ee la xiriirada ee shuruud ah. Xaaladaha la xiriirta luuqadada la xiriirta iyo la xiriira, waxay u dhigaa si uu uu sii dambeyso. Koladkaas waa sahlan in la haystaa, baahan yahay, iyo habboon u habboona biyo cab ah, hoolka dabaabaha iyo nidaamka biyo dhaqaalaha.