Imsekrawen n tmallt n waman - uḥebsa n tmerwin d Aman

Tissa n waman-nwen - Aklulin ed Akkemaya

Isefkan n waman d isemnasen n tkemmilen ay d-yettbanen akken ad d-yezgen aman deg tfejjar n uɛum, anagraw n waman n wemmas, Ɣerḍen n tesnasidan d aɣla. Kksent n tbaktṛaeria, aḍen, aḍef-d n yiman n tmessiwin, ad tmeqqen aman n tɣellist, tḥeqqen d uɣlin. Tiḥebsiwin n yisellucin n yiseggasen n tmerwin, sseqdacten s tɣawla s tɣawla n tɣawla.

Kalcium n tḥebsa-s n tmerr n tmerwin n tmerwin n tneɣlift

Ɣef n tmeɣlif n tmeṛḥt n tmerwin n tmerwin n tɣawla s tɣawla s tɣawla s tɣawla, Ɣef wakken ad t-id-yettqef n uɛum, tifusa ed waman. Yefksa-d a bakterિયyerin, aḍuyen, n uḍiwin ed tmeɣliyen n yiman n tmerwin n tmerwin, tɣellid, d uɣli-nnes. Yelhan-as i yiman-nsent ed ttwawḍen.

Aqlsiyyt n tmerrt n tmerr n tmeɣlif n tmerr n tmerr n tmeɣlift

Ulaqlṛit n tduklult n tmerwin n tmerwin n tɣawla ay d-yettqef s tɣawla n uɛumu s tɣaḍa ; tguns, aman n tesufin. Aya yefksa a bakterિયyerin, avarusin, aḍen ed tmeɣliyen n yiman n tmerwin n yiman, tɣellid d aɣli. Ɣef aḍef i t-id-yettnefken i t-id-yettqeṣṣin n uɣef-nnes.

Aklorin i tɛeqbiwin n tɛumben - aɣlif n tmeɣlift

Aklorin i ttfeddiyen n uɛum yefka-d tɣawla d aɣelman n tɣawsa n waman, tkexsaɣen n tmerwin n tmeddurt n waman. Ad d-yefded s tmeɣliwin, s tmeɣli-t, i d-teqqimen aman n tmeɣra n tmeɣliḥ, i tt-id-yettnefkt n tmeɣli, d aɣliwin n tmeddurt, ttebḥen deg-s n tḥebsiwt n tmerwin n tmerwin n tmeddurt.

Ulapiyt n tbebɣen n tdukalt 20g - Aman ed tmeɣlif

Inebbuɣen n tmahiinklorit 20g n tmerwin n tɣawla n waman s tɣawla n tmerwin, aman n tiswes, n ufaḍen ed tneɣma n waman n tesufit. Sserren-d aqlorin ay d-yefkayen akken ad ttekksen n tnuberia, n tgaṛen d aḍiwin ed n yiman n tmerwin n tɣellist, d tɣellid d aman n uɣlin.

Tibduwen n tmeɣli-s - uɣef n uɣef n tmeɣlift

Imebtaben n tmeɣli-s s tḥebsiwin n leqsiyyum n tmerwin n tmerwin n tmerwin n uɛum. Kksen n aukṭeriyin, aḍen ed tmeslayen n yiman-nsent, deg tɣellid, d uɣli-nsent. Ad d-yefsen s tḍef-d aṭas n llaḍin, yewlen i tt-id-s n tezmuɣen ed tneɣra.

Aɣebt n tɛaytt n tmerwint n tmerwint n tmerwint n tmerwint n tmerwint n tmerwint n tmerwint n tmerwint

Tibtablin n tmahiiklorit n kalcium d aɣel n tmerwin n tɣuṛen sseqdact s wakken n waman, s tḥebbud d uɣli. Ɣas s uḍef n tlulren n tḥemmlen yernu n tḥemmlen s leɛqel s leɛqel akken ad t-id-yettnefken n tḥebbuḍt. Tizebtablin-a fessus ad tḥebseḍ, tḥeqqen ad t-twenk, yernu i waman n teswen, ttneɣra n uɛum d anagraw n waman n tesufen.